近日，一向自诩身体状况良好的李老伯（化名）突发心肌梗塞被送往医院，紧急抢救后，虽是保住了性命，但是生活质量严重下降。经诊断，李老伯患有高胆固醇血症血液中的“坏”胆固醇（也就是低密度脂蛋白胆固醇LDL-C）浓度过高，沉积在动脉血管壁，特别是供应心肌血液的动脉壁上，长期以往，动脉越来越狭窄，甚至发生血栓，从而引发心肌梗塞。

“像李老伯这样的病例，在治疗中屡见不鲜。”南京市鼓楼医院心血管内科徐标教授表示：“高胆固醇血症是血脂异常的一种类型，由于早期症状不明显，很多患者在不知不觉中逐渐加重病情，引发严重的心血管疾病。心血管病有时只有结果没有过程，有时病人突发心肌梗死或猝死才发现是由于长期胆固醇在血管壁的沉积导致血管严重堵塞造成的。”

高胆固醇血症是导致全球第一杀手心血管疾病死亡的重大危险因素之一。《2010年中国心血管病报告》显示，中国目前至少有2亿血脂异常患者，并呈现年轻化趋势。“江苏地区是一个经济发达的省份，居民饮食结构中的胆固醇含量较高，所以高血脂的患者发病率也较高，”徐标教授说。

但与之形成鲜明对比的是，中国血脂异常的整体防治现状令人堪忧，呈现出“低知晓率、低检测率和低达标率”的“三低”现状。数据显示，中国大众和患者对血脂异常的知晓率仅为3.2%，检测率不足7%。

徐标教授强调： ：

法宝1：调节饮食结构：限制富含脂肪、胆固醇的食物如蛋黄、动物内脏；选用低脂食物（如植物油、脱脂牛奶）；增加维生素、纤维素（水果、蔬菜）；经常摄入对血脂调节有好处的食物：大蒜、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳等。

法宝2：改善生活方式：a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉硬化的主要原因；b.戒烟；c.控制饮酒；d.有氧运动；e.注重心理健康，保持乐观豁达的生活态度。